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バネ指持ちの治療日記 其の⑥ 自宅消毒とリハビリ



手術翌日の予約外来で傷跡の消毒などのケアをして頂いた右手ですが、普通に家事をしたりすると仕事中やお風呂の時にゴム手袋をしても包帯は緩む、汚れる。
当然其の下に貼ってあるガーゼ付絆創膏もヨレヨレになる。

なのでドラッグストアに行って先生が処置してくださったのと似通った素材、サイズのものを仕入れて、剥がれたり、濡れたり、汚くなると毎日のように消毒して絆創膏の交換をすることにしました。

その途中で傷跡もチェック。

検索を繰り返し参考にさせて頂いたブログの中には、周囲が青黒いアザになっていたり、
『傷跡の写真あり、苦手な人は見ないようにしてください』
等と書かれてるサイトも沢山ありました。

でも、私の傷跡は前回の投稿にも書きましたが非常にスッキリ合わさっていて綺麗なもんです。
あえて言うならば「見て見て〜」って自慢したくなる( ^ω^ )


ですがまずはリハビリ紹介から。

手って自然にしていると、ふんわりとカーブをし、中に卵が入るような形になります。
術後の中指は、このカーブに加え第2関節を中心に山形に固まっています。

これが真っ直ぐに伸びるよう、机にペタリと手の平から指の先までが付くように、さらには反らすことが出来るように動かしていくリハビリを 手術の翌日からはやるように言われました。
安静にしすぎるのは良くないのだそうです。


下は力の抜けた状態から手の平と指を伸ばした状態




1分ほどマッサージをしたのち、第2関節を押して伸ばすリハビリ後




テーブルに右手を開いて載せ、その上から左手でそ〜っと押し付けるようにして伸ばすリハビリですが結構痛いです。

何度か押し付けるとペタリと机に付くようになるのですがリハビリを終えて力を抜いていると、ごく普通に卵を包む 力の抜けた自然な形になります。

当然ですが無傷の左手は、卵を包み込む力の抜けた形から何の苦もなくグーパーや、机に手の平をペタリと付けることが出来ます。
ところが右手はというと数分前に出来たペタリでさえ中指が既に山形に戻っている為、左手でサポートしながら同じリハビリを繰り返さないと出来ません。

一気にペタリをするのは私の場合結構痛いので、まず左手で右手中指の付け根から爪に向かってさすって伸ばすように10回ほどマッサージをしてから机に押し付けるのが、痛さがより少なく感じます。

机がないところでは左手の親指から薬指を使って右手中指の第2関節が伸びるように力加減をしながら押して伸ばすというリハビリを思いつくたびに何度も何度も繰り返しています。

バネ指の手術跡にご興味がある方はここから下をどうぞ。








愛犬がズタボロにして毎日遊んでいるヌイグルミの縫い目よりはるかに綺麗。




ほらほら見て〜💕





写真は術後3日目ですから傷跡にはもちろん痛みが有り、これまでバネ指の症状に苦しんだ第2関節にも痛みがあります。


次回に続く
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2011/7/9生まれ もずく
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